![mobiel menu openen](images/mobileNav.png)
- Tel: 06 25 28 47 39
- E-mail: info@dewegnaarbinnen.nl
Lotgenotendag Trauma en Herstel
Lotgenotendag binnen het thema 'Trauma, Trouw, Veerkracht en Herstel'
Een lotgenoot, ervaringsdeskundige of wounded helaer is net als een landgenoot, je begrijpt elkaar snel en je spreekt bijna woordeloos dezelfde taal. Deze dag is speciaal voor mensen die spanningsvol in gevoel van afwijzing opgegroeid zijn. Het is een dag die intens en diepgaand doorwerkt, helpend, helend en verhelderend. Hoewel de dag een diepgaande therapeutische werking heeft, is het een dag van persoonlijke groei en géén therapie.
Voor wie is deze dag?
Deze dag is voor mensen die al wat verder zijn in het helingsproces en de emoties kunnen reguleren of 'het er laten zijn'. Deze dag is dus ook goed te volgen naast een therapieproces die je elders al volgt en helpt bijzonder goed in verwerking en herstel op diepe lagen. In welke kleur of vorm van verwaarlozing en kindermishandeling jij ook opgegroeid bent, jij weet van binnenuit wat het is om je leven lang vanuit je hart zo hard te (ver)werken om van binnenuit opgeschoond te raken.
Om uit de innerlijke verscheurdheid te komen, om 'in vrede en te-vreden' met je-zelf te kunnen leven in plaats van overleven. Om te ademen en te stáán voor jezelf, om met een keer vaker opstaan dan dat je weer gevallen bent vooral te leven in plaats van overleven. En dát kost zoveel van je kostbare tijd en energie.
Als overlever van het opgroeien in gevoel van onveiligheid en afwijzing weet jij van binnenuit dat deze achtergrond ook veel geld kost. Geld wat je kwijt bent aan therapie of andere aanpassingen om het dagelijks leven met de gevolgen van kindermishandeling draaglijk te maken.
Dat is precies waarom José deze cadeaudag met gelijkgestemden tegen kostprijs uit haar hart aan wil bieden!
Wat kan ik van deze dag verwachten?
Een hartelijk welkom met een lage drempel, een dag vol gemoedelijkheid met gelijkgestemden. Dat is het fundament van deze dag om je zo goed als mogelijk in vertrouwen te kunnen openen naar jezelf en de ander om de creatieve beeldende oefeningen aan je tafel te kunnen doen.
Wat staat centraal deze dag?
Binnen het thema transgenerationeel en vroegkinderlijk trauma laten we lichaamsgericht op creatieve en non-verbale wijze ons licht schijnen op onze veerkracht, herkenning en erkenning van binnenuit, het voeden van vertrouwen en positiviteit. Dát geeft nieuwe energie richting herstel om volgende stappen te zetten naar wie jij van nature bent.
'Want niet alleen trauma is transgenerationeel maar ook liefde, veerkracht, positiviteit, sociaal zijn en vriendelijkheid!'
Wat is mijn investering voor deze dag? Wie jarig is trakteert!
Vanwege het 56e levensjaar van José komen de kosten van deze geheel verzorgde intense en interactieve dag all inclusive op slechts € 56,00!
Met deze lage drempel wil José iedereen de kans geven om te kunnen komen! Geef je op middels het 'Contact' formulier.
Betaling:
Wanneer je je per mail opgegeven hebt dan ontvang je een bevestigingsmail en de vraag naar je betalingskeuze: Op de dag zelf een factuur ontvangen, contante betaling of een tikkie met betalingsverzoek.
Wanneer is het en hoe lang duurt de dag?
Deze cadeaudagen zijn speciaal gepland in de 'donkere meer sombere dagen van het jaar'
- Woensdag 29 januari 2025 VOL
- Dinsdag 25 februari Nog 2 plaatsen vrij
De groep bestaat uit tien personen. We starten om 9.45 uur met koffie & thee om alvast wat 'te landen in je-zelf' zodat we niet met 'gehaaste energie' om 10.00 uur met het programma beginnen.
De dag ronden we om 15.30 uur feestelijk proostend af!
Wat ontvang je voor deze investering?
- Een dag als een 'diepe duik in jezelf' in persoonlijke ontwikkeling
- Onder de ervaren, deskundige en zorgvuldige begeleiding van José Al
- De exclusiviteit en aandacht in een groep gelijkgestemden
- Het non-verbaal leren (ver)werken met verschillende creatieve uitingsvormen
- Deze dagen worden gevoed door 25 jaar ervaring in de psychotraumatherapie
- De achtergrond van 56 jaar ervaringsdeskundigheid
- Gebruik van alle therapeutische- en creatieve werkmaterialen
Dag vol creativiteit; beeldende en lichaamsgerichte therapievormen. Ieder (ver)werkt aan een eigen tafel met:
- Schrijf- en tekenexposure
- Collage 'Van verscheurdheid naar heelheid'
- Creatief (ver)werken met imaginaire exposure
- Lichaamsgerichte oefeningen
- En...nog veel meer...ik verklap niet alles! Nog veel meer creatieve beeldende vormen komen voorbij, waar je zeker niet creatief voor hoeft te zijn!
De innerlijke mens wordt niet vergeten:
- Ontvangst met koffie & thee en (ambachtelijk gemaakte) zoete lekkernij
- Om 12.00 uur uitgebreide vegetarische lunch met soep, groen- en fruitsalade en broodjes
- Om 14.30 uur koffie & thee en lekkernij
- Interactieve afsluiting met een toost op de dag!
Als extra om op deze dag voor een symbolisch laag bedrag aan te schaffen:
- De zesde hernieuwde druk van het boek 'Het bevuilde nest' voor de cadeauprijs van € 10,00
- De poëziebundel 'Stille tranen' voor de cadeauprijs van € 5,00
- De troostbundel 'Ik rouw van jou' voor de cadeauprijs van € 5,00
- De set van tien verschillende poëziekaarten voor de cadeauprijs van € 5,00
Geef dit wel tevoren aan dat je de boek(en) aan wilt schaffen, dan neemt José het voor je mee
Om mee naar huis te nemen:
- Canvas voor de collage
- Speciaal cadeau wat de zelfwaarde en zelfzorg voedt
- En het belangrijkste...een schat aan nieuwe ervaringen & ontdekkingen & ontmoetingen!
Wat neem je zelf mee van huis:
- Een schrijfpen en schrift
- Viltstiften
- Potloden
- Oude tijdschriften
- Een schetsboek A-3 formaat
- Prittstift
Voor wie is deze dag?
- Je bent lotgenoot, overlever, wounded healer of ervaringsdeskundige (iedereen noemt zichzelf met deze achtergrond anders) in het spanningsvol opgroeien door passieve- en/of actieve vormen van kindermishandeling, tegelijkertijd kun je de opgedane belevingskennis met je meenemen om ook thuis in te zetten als helpend en helend instrument
- Je bent ervaringsdeskundig zorgprofessional of wounded healer en je gunt jezelf deze dag, tegelijkertijd kun je de opgedane belevingskennis meenemen naar je eigen werkveld
- Je kunt zelf goed zorg dragen voor je emotieregulatie
- Je wilt graag samen met andere ervaringsdeskundigen een fijne, gelijkwaardige, gezellige en laagdrempelige dag doormaken met verschillende non- verbale en creatieve werkvormen
- Je gunt jezelf deze ervaring om te merken hoe het voelt dat je woordeloos verbonden bent met mensen die een soortgelijke achtergrond hebben
- Je staat ervoor open om de creatieve oefeningen onder deskundige en zorgvuldige begeleiding van José te ervaren en te beleven
Voor wie is deze groep niet?
Wanneer je de behoefte hebt om jouw persoonlijke verhaal in een gesprek te delen en daarin gehoord en gezien te worden. Het 'gehoord, gezien, gekend, herkend en erkend worden' gaan via de non-verbale communicatie en de creatieve uittingen. Oftewel de beeldende en lichaamsgerichte therapievormen. Dat houdt het voor iedereen zo anoniem, laagdrempelig en veilig als mogelijk.
Lotgenoten en ervaringsdeskundigen met deze achtergrond spreken woordeloos dezelfde taal
Deze dag ervaar je dat je verbonden bent met elkaar, zónder dat er inhoudelijk gesproken wordt over de onveilige jeugd. Het weten dat alle aanwezigen een soortgelijke achtergrond hebben, brengt in stilte al een diepe verbondenheid. Het geeft herkenning en erkenning op de lagen voorbij de woorden. De lagen waar je als kind 'in stilte en isolement uiteen kon vallen'. En juist dáár ben je nu in veilige stilte samen.
'Hoezo dan? Delen en erover praten is toch helen?!'
Met vijfentwintig jaar ervaring in de psychotraumatherapie kan José zeggen dat veel lotgenoten 'er heel goed óver kunnen praten'. Ergens over praten kan ook een secundaire stressrespons zijn om aan de 'vergadertafel in het hoofd' plaats te nemen, om maar niet te hoeven voelen. Het kan ook de behoefte uit de kindertijd in stand houden om maar gezien, gehoord en begrepen te worden door de ander. De oefening met creatieve zachte kracht is deze dag je-zelf woordeloos zien, horen, voelen en toelaten. Er van binnenuit zijn met alles wat er is!
Verstilling in het creatieve en lichaamsgerichte proces geeft erkenning van binnenuit en 'grond onder de voeten'.
Zowel delen als helen kan op verschillende manieren, ook zonder gesproken woorden. Juist om de drempel veilig, vertrouwd en voor wie dat wil anoniem te houden en iedereen welkom te kunnen heten. Voel je vooral van harte welkom!
Locatie?
Deze dagen worden gehouden in de gemoedelijke en huiselijke sfeer van Restaurant-Theater De Deel aan de Menso Altingstraat 6 in het mooie brinkdorp Sleen.