Beeldta-AL

Werken met de door José ontwikkelde methode Beeldta-AL

Waarom werken we deze driedaagse op veel verschillende manieren met beelden? Met de beeldta-AL en verbeeldingskracht wordt het onbewuste meer bewust gemaakt. De gevolgen van vroegkinderlijke traumatisering zijn fors en op vele levensgebieden aanwezig. De combinatie van onveilige gehechtheid en seksueel misbruik en/of fysieke en psychische mishandeling doet een enorme inbreuk op je gevoel van veiligheid en verbondenheid.

Dit is extra problematisch als een kind opgroeit in een omgeving waarin dit niet opgemerkt wordt. Dat kan gebeuren als een gezin zich afsluit van de omgeving en erg op zichzelf is, maar ook als het gezin juist voldoet aan de sociale verwachtingen en aanzien heeft binnen de gemeenschap.

De discrepantie tussen het beeld naar de buitenwereld en wat er binnenskamers gebeurt is zo groot, dat er ook een discrepantie kan ontstaan tussen de buitenkant van een kind en de binnenkant. We noemen dit ook wel 'day-child' wat zich normaal gedraagt en invoegt in het 'gewone leven' en een 'night-child', wat de trauma's en de onveiligheid bewaart. Deze twee kinddelen zijn niet met elkaar verbonden en daardoor is het ook nauwelijks zichtbaar voor de buitenwereld. 

Deze twee werelden met elkaar leren verbinden noemt José een vorm van individuele relatie therapie waarin je een veilige(r) hechting met je-zelf aangaat. Middels verschillende vormen van beeldtaal, de lichaamsgerichte psychotraumatherapie en het systemische werkveld wordt het onbewuste bewuster gemaakt en geheeld. Dit is een belangrijke drijfveer van deze driedaagse.

Met welke vormen van beeldta-AL wordt er gewerkt?

• We werken met tastbaar beeldmateriaal waarin je tot persoonlijke betekenisgeving komt
• Het vormen van persoonlijke beelden in tekenwerk en het afwisselend stimuleren van je linker- en rechter hersenhelft 
• Het leren verruimen van je zelfbeeld en wat dit doet met de hersenen
• Het verstevigen van je inbedding en zelfbeeld middels teken- en schrijfexposure zodat je er vanuit verbondenheid met alle delen van je-zelf juist voor de ander kunt zijn
• Het trainen van je verbeeldingskracht als traumaverwerking op onbewuste preverbale lagen

Wat brengt het creatieve (ver)werken met Beeldta-AL?

• Het geeft (h)erkenning van binnenuit wat overzicht en houvast geeft
• Het werkt stress verlagend en daarmee ontspannend
• Het doorbreekt controle en routines en maakt flexibeler
• Het brengt je in het moment wat overzicht en nieuw inzicht geeft
• Door de krachtige eenvoud van het inzichtelijk maken komt er opluchting
• De Beeldta-AL laat je loskoppelen van de drang tot aanpassing van gedrag en heersende opvatting in een groep, net als in het gezin van weleer
• Van binnenuit ervaren dat een zelfbeeld in bewging en ontwikkeling is, wat de stilgezette 'bevroren' energie van het kinddeel weer laat stromen
• Met zachte kracht ervaren dat wat je aantrekt in de buitenwereld veel te vertellen heeft over jouw ongeziene binnenwereld
• Het voedt zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde door zelf jouw betekenisgeving te vinden bij het gebruik van beelden, kleuren, geluiden en vormen
• Deze creatieve beeldende werkwijze geeft een positieve en meer ontspannen mindset

Het trainen van verbeeldingskracht voed de veerkracht!